Calendrier des compétitions
Saison 2016/2017
LRAHM
Ligue Rhône-Alpes d’Haltérophilie Musculation
FFHM
Fédération Française d’Haltérophilie Musculation
Saison 2016/2017
Ligue Rhône-Alpes d’Haltérophilie Musculation
Fédération Française d’Haltérophilie Musculation
Minceur
Prise de masse musculaire
Volume musculaire
Renforcement – équilibre du dos
Prévention de l’ostéoporose
Taille – Cuisses – Fessiers